Percorsi
Ogni percorso è mirato e programmato per ogni livello e fascia di età. Unisce benessere, prevenzione e percorsi di post-riabilitazione.
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Principiante
Intermedio
Avanzato
Percorso di prevenzione e post riabilitazione
Un programma mirato per consolidare i risultati della riabilitazione, prevenire nuove problematiche e ritrovare fiducia nei movimenti con esercizi sicuri e personalizzati.
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Metodo Joy Pilates, Life style, Coaching
Un percorso che trasforma il Pilates in uno stile di vita: energia, postura corretta ed equilibrio per affrontare ogni giorno con benessere e vitalità.
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Trattamenti di Metodo Joy
Un percorso unico che unisce approccio scientifico, mondo olistico e movimento.
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Il Protocollo Golf in Pilates
È un percorso mirato che utilizza macchinari professionali come Reformer, Cadillac e Chair per migliorare mobilità toracica, rotazione del bacino, stabilità del core e potenza del colpo.
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Il Protocollo Tennis in Pilates
Combina esercizi specifici sui grandi macchinari con un lavoro mirato su mobilità, stabilità e forza funzionale.
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